Gökyüzünden Yeryüzüne İçsel Bir Diyalog. Artık sıradanlaşıp sıkıcılaşması gerekirken, her seferinde olduğu gibi yine aynı gizli telaşın ve korkunun kucağında buluyorum kendimi. İş için gittim, ev için dönüyorum. Yolculuk etmekten dolayı bir şikayetim yok. aksine yolculuklarda kendimle karşılaştığım için seviyorum bile. Gelecekte yaşayan, korkuya kapılan, şimdiyi unutan, beni kaygılara boğan zihnimden şikayetim var.

Seyahat ve yogayı bir araya getirerek dünyayı tanıma projesi. Aynı seneler önce okuduğum Farkında Abla gibi hissediyorum. Bu isim çok tatlı bir kitaptan geliyor.

Çakra Yaşınızı Öğrenmek İster misiniz? Derslerimde son dönemde bahsettiğim keyifli bir konuyu öğrencilerimden gelen istek üzerine yazmak istedim. Bedenimizin sadece fiziksel olmadığını aynı zamanda bir enerji ağına sahip olduğunu çok kereler ifade ediyoruz. Çakra sistemi, yoga ile ilgili ya da değil bugün bir çok insanın oldukça iyi bildiği bir konu olsa da biraz daha konuya hakim olmak isteyenler için önce kısaca anlatacağım.

Bedene su ve hava elementleriyle şifa aktarırken sadece fiziksel bedende değil , zihinsel ve duygusal bedende de fazlalıklardan kurtularak daha akışkan bir enerjiyle zinde ve akışkan bir yaşam, davranışlarda esneklik, sakinlik ve huzur, nefes alan hafifleyen beden. O zaman hemen bu hafta temiz beslenmeye başlayalım! Her sabah uyandığımızda normal oda sıcaklığındaki su.

SUP and SUP Yoga Sessions in Turkey with Sinoyoga.

Rezervasyon ve kayıt almak için Alanya Surf Team. Sinoyoga ve Nrs Sup ile Sup ve Yoga Haftasonu.